比叡山高校サッカー部メディカル部 トレーナーによる
毎月25日発行!!
FC HIEIZANに関わる全ての皆様の可能性を広げることを目標にトレーナーコラムを始めます!
OBOGも見れるよう、HP、SNSで公開していきます!
私からのメッセージも添えていきます!
是非とも毎月お楽しみに!
💫スポーツは自分を知ることから始まる-
コラムを通じてパフォーマンス向上、カラダのケア方法、怪我から復帰へ向けてのリハビリ、カラダの基礎知識などスポーツ選手、スポーツに携わる者として知っておくべき内容を発信していきます。
日々たくさんの情報を得る、日常生活、学校生活、アスリート生活の中で少しでも意識できるものになれば幸いです。
五志とともに優勝へ向けて!
そしてそれぞれの目標実現に向けて!!
やったら変わる!!