トピックス

カラダコラム　R6年7月号

比叡山高校サッカー部メディカル部　トレーナー　三崎隆治より

毎月25日発行！！

FC HIEIZANに関わる全ての皆様の可能性を広げることを目標にトレーナーコラムを始めます！

OBOGも見れるよう、HP、SNSで公開していきます！

私からのメッセージも添えていきます！

是非とも毎月お楽しみに！

💫スポーツは自分を知ることから始まる-

コラムを通じてパフォーマンス向上、カラダのケア方法、怪我から復帰へ向けてのリハビリ、カラダの基礎知識などスポーツ選手、スポーツに携わる者として知っておくべき内容を発信していきます。

日々たくさんの情報を得る、日常生活、学校生活、アスリート生活の中で少しでも意識できるものになれば幸いです。

五志とともに優勝へ向けて！そしてそれぞれの目標実現に向けて！！

絶対全国へ！！！！

カラダコラム　R6年6月号

比叡山高校サッカー部メディカル部　トレーナー　三崎隆治より

毎月25日発行！！

FC HIEIZANに関わる全ての皆様の可能性を広げることを目標にトレーナーコラムを始めます！

OBOGも見れるよう、HP、SNSで公開していきます！

私からのメッセージも添えていきます！

是非とも毎月お楽しみに！

💫スポーツは自分を知ることから始まる-

コラムを通じてパフォーマンス向上、カラダのケア方法、怪我から復帰へ向けてのリハビリ、カラダの基礎知識などスポーツ選手、スポーツに携わる者として知っておくべき内容を発信していきます。

日々たくさんの情報を得る、日常生活、学校生活、アスリート生活の中で少しでも意識できるものになれば幸いです。

五志とともに優勝へ向けて！そしてそれぞれの目標実現に向けて！！

やったら変わる！！

3大会ぶり２度目の優勝、全国大会出場を目指し大会に臨みましたが、今大会は準々決勝で敗退となりました。

初戦からたくさんの方々の応援を頂きました改めましてこの場をお借りして感謝を述べさせて頂きます。有難うございました。

OBOG、OBOG保護者やスクール生などたくさん応援に駆けつけてくれました。優勝という結果でお応えできず大変申し訳ございませんでした。

初戦から難しいゲームとなりましたが、比叡山らしい一体感、結束力の強さ、統率された攻守。最後まで絶対に諦めない粘り強さを発揮して準々決勝まで勝ち進みました。準々決勝で敗れ大会は敗退しましたが、難しいゲームをここまで勝ち進めたのはやはり比叡山の組織力の賜であると感じております。

食トレと称しトレーニング後の食事提供を実施して頂いたOBOG保護者の皆様。

日々サポートして頂き、さらに新たな試みである一隅クラブのつどいを臨機応変な対応で運営頂きました現保護者の皆様。

FCH_TOPの名称で活動するOBOG社会人チームは練習のサポートやスクールコーチなどを担当し大いにチームの力となってくれました。

会場にはu9スクール生やu15スクール生が応援に駆けつけ声をかけてくれました。

強化指定部ではなく、土のグラウンドで全面使える平日がないなど決して恵まれた環境ではない中、決してそれを言い訳にすることなく、日々の練習の場の設定、トレーニングルームも手直し、こまめに選手個々とコミュニケーションを取りながらここまで選手を引き上げてくれたチームスタッフの結束。

恒例の勝利後の集合写真を見返すと改めて組織の大きさと力強さを強く実感できます。

ムラもあり毎回ベストゲームとはいいきれませんが、それも含めて高校生らしく、そして勝者を讃え言い訳なく次に進むグッドルーザーとして大会を去ったと自負できます。

全国大会出場をみて、入学してきた世代の子たちです。必ず成し遂げてくれると信じています。勝負には勝ちも負けもあり、その中で本気で目標達成に向けてチャレンジするからこそ成功を体験し、挫折を味わえます。成功には大きな成功もあれば小さな成功もあります。少しの成功と挫折の数こそが、人生を切り拓く糧となるのだと思います。工夫と情熱、強い意志と努力があれば誰でも成し遂げること、自分の目標を達成することは可能です。サッカーを通して多くの学びがあります。日々の価値を決めるのはこれからの自分だと思います。

改めまして保護者の皆様、地域の方々、OBOGの皆様、学校関係者の皆様、比叡山に関わる全ての皆様、この度は沢山の応援や支えを頂きありがとうございました。

大会運営関係者の皆様におかれましては多大なご尽力を賜り感謝致します。そして最後になりましたが対戦頂きました、光泉カトリック高校、守山北高校、立命館守山高校の皆様有難うございました。

チームはリーグ戦や選手権など大会は続きます。夏を乗り越え一回り逞しくなった姿をお見せできればと思います。引き続き全員でつながり、活動していきましょう。

準々決勝

vs立命館守山

前半0-0  後半0-1

total 0-1⚫️

３回戦

vs守山北高校

前半1-0  後半0-0

total 1-0⚪️

２回戦

vs光泉カトリック高校

前半 1-1  後半2-1

total 3-2⚪️

五志2024

感謝・質・主体性・謙虚・覚悟

カラダコラム　R6年5月号

比叡山高校サッカー部メディカル部　トレーナーによる

毎月25日発行！！

FC HIEIZANに関わる全ての皆様の可能性を広げることを目標にトレーナーコラムを始めます！

OBOGも見れるよう、HP、SNSで公開していきます！

私からのメッセージも添えていきます！

是非とも毎月お楽しみに！

💫スポーツは自分を知ることから始まる-

コラムを通じてパフォーマンス向上、カラダのケア方法、怪我から復帰へ向けてのリハビリ、カラダの基礎知識などスポーツ選手、スポーツに携わる者として知っておくべき内容を発信していきます。

日々たくさんの情報を得る、日常生活、学校生活、アスリート生活の中で少しでも意識できるものになれば幸いです。

五志とともに優勝へ向けて！そしてそれぞれの目標実現に向けて！！

やったら変わる！！

2024.5.11【1年生HASEプログラム第1弾】

Hieizan　Action(行動)　Socialization(社会性)　Experience(体験)

🌾 たなぼた家(おうみ未来塾17期生)×伊香立まちづくり協議会×NPO法人一隅クラブがコラボした事業として第1回農業体験に参加致しました。

農業体験を通して一つの田んぼに集まった60人で協力して田植えを行いました。参加者は+oneサッカースクール生、地域の子ども達、地域の方々、比叡山高校サッカー部員。幅広い年代の人達が田植えという同じ目標に向かって協力するといういつもとは一味違うコミュニケーションをとることができました。

縁あって今年度入部した27名の1年生の仲も深まり、日常では見られない仲間の一面を知ることが出来たのではないのでしょうか。

また、サッカーは協力をしなければ勝つ事も楽しむ事もできません。協力をする為にはコミュニケーションスキルの向上が欠かせません。そんなコミュニケーションスキルを磨く１日となり大変有意義な１日を過ごすことが出来ました。

我々が生きていくのに食事は欠かせません。そんな食事ができるまでに沢山の支えがあります。参加した高校生、小学生はそんな支えや手間暇に気づく感性が広がったと実感しました。

田植え体験の後、地元の方々が炊いてくださったご飯をおにぎりにして頂きました。田植えをした後に食べたおにぎりは本当に美味しく、一粒も残したくないという気持ちが増したそうです。

🍙いただきます！ご馳走様でした！美味しい！ありがとうございました！と感謝や挨拶が自然と飛び交っていました。食事への感謝の気持ちを身体作りにも活かしていきます。

また、高校生が一緒に田植えした子達とサッカーをしたり遊んだり、地域の方々と話をする姿が見られました。この出会い、繋がりは1年生にとって何よりの財産です。一年生同志の信頼関係もおおいに深まったと思います。

高校生活の三年間は濃密な時間です。比叡山高校サッカー部での出会いを大切に。三年間苦楽を共にし苦しい時にこそ支え合える生涯の友であってほしいと思います。

サッカーだけに限らず、今後の人生にとって大変貴重な学びの機会となりました。今回の事業に関係して長い期間をかけてご準備い頂いた伊香立まちづくり協議会、たなぼた家(おうみ未来塾17期生)、伊香立の地域の皆様、+oneスクール事務局の皆様本当にありがとうございました。この後収穫まで沢山お世話になります。今後とも宜しくお願い致します。

NPO法人HIEIZANsports &culture CLUB ICHIGU

#tanabota_ke

kyonsan_tanabota kyonsan_tanabota

#伊香立まちづくり協議会

#淡海ネットワークセンター

#おうみ未来塾17期生

@ohminetwork

#比叡山+oneサッカースクール

@hieizan_one.ss

#NPO法人一隅クラブ

@hieizan.s.c.c.i

引用元　読売新聞様、kyonsan_tanabota様

一隅クラブのつどいを実施致しました。会に併せて、

「FC HIEIZAN TOP リーグ開幕壮行会」

「＋ONEサッカースクール無料特別レッスン」

「比叡山高校サッカー部インターハイ壮行会」

も実施致しました。

比叡山高校サッカー部OBOG、OBOG保護者、地域の皆様、スクール生、比叡山高校サッカー部現部員、現部員保護者。沢山の皆様がhieizan sports &culture CLUBの旗印の元お集まり頂きましたこと心より感謝申し上げると同時に、皆様の温かいご支援とご協力に心から感謝申し上げます。

これからも、全員で共に活動し、より良い未来を築いていくことをここに誓います。今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。

この度、高校生チームがインターハイ予選、社会人チームがリーグ戦開幕戦を迎えます。高校生チームは令和３年度初優勝し三年ぶり二度目のインターハイ全国出場を目指し戦います。現3年生は、インターハイ全国出場を見て入部してきた子達です。何度も壁にぶつかり、その度に乗り越え、仲間と共にたくさんの経験を得て、今大会に挑みます。過去最高の結果を残せる姿を楽しみにしてます。

社会人チームは今年発足し、はじめてリーグ戦に参入致します。５年で関西社会人リーグ昇格を目指し、大津坂本地域を盛り上げる組織として活動していきます。応援よろしくお願い致します。

＋ONEサッカースクールは２０２０年より発足し、年々加入者を伸ばし２０２３年度は１５２名のスクール生のご入会を頂きました。

そしてこの度、我々はNPO法人　HIEIZAN　sports＆culture　CLUB　ICHIGU　「一隅クラブ」を発足し活動を組織化。より地域に根付いた組織として、地域貢献を柱に活動して参ります。

本日、結束を強めるべく、「一隅クラブのつどい」と称し社会人チームの壮行会ならびに＋ONEサッカースクールの日頃の感謝をこめて、皆様が一堂に集まる会を開催致しました。沢山の方々に集まっていただき、改めてこの会を開催して本当によかったと感じます。

NPO法人　HIEIZAN　sports＆culture　CLUB　ICHIGU　「一隅クラブ」は始まったところですが、大津坂本地域を盛り上げ、皆さんに愛される組織を目指し、活動をしていきますので今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

つながりと感謝

〜繋がりを大切にする、支えてくださる方々へ感謝を忘れない〜

#比叡山高校 #繋がり #比叡山高校サッカースクール #比叡山坂本 #比叡山高校サッカー部#fchieizan #感謝

①坂元美子先生、栄養講習会
②入部講習会
③新入生保護者会
④新入生食事トレーニング

繋がりの中で様々な取り組みが実現しています。人と人との繋がり。支え合い。考えてみれば今の自分自身は沢山の支えの上に成り立っていることがわかります。支えに気付きそこに感謝の気持ちを持つ。そして感謝を伝える行動を。その行動がまた新たな繋がりをつくり、それが人生の支えになります。

①坂元美子先生（神戸女子大学）、神戸女子大学生スタッフの皆様に御協力頂き、栄養講習会・食事調査を実施して頂きました。
様々な有名スポーツ選手やプロサッカー、プロ野球チームに関わっておられ、テレビにも数多く出演されている大変ご高名な先生です。
５年前より本校サッカー部の栄養指導に関わって頂いております。
学生スタッフの方々にもご協力頂き、部員全員分、一人一人の栄養摂取状況を数値化して頂き、個票にまとめて頂きます。
成長するためには、日常を見直し検証することが大切です。日常を見直し検証することで新たな改善点が見えてくると思います。
大変お忙しい中、膨大なデータ処理作業、資料作りを、快く引き受けて下さいました、坂元先生、学生スタッフの皆様、本当に有難うございます。
・試合前、試合後の栄養摂取のコツ
・体づくり期の栄養摂取のコツ
・質の良い睡眠を取るためには。
・身長を伸ばすには。
・全ては、自己管理能力
・バランスよく食べること
・1日、丼4杯＋食パン2枚
・食事中飲料はいらない
・レバーとオレンジ100%
・高校生、今が一生で1番食べなきゃいけない時
・なぜインスタント食品、スナック菓子がいけないのか。…

②入部講習会
本校情報室にて、部内ルール、モラルについて講習会を実施しました。毎年入部にあたり必ず実施しています。
身近なルールから法律のこと。チームの規律。モラル、SNSの危険性について授業を行いました。
ルールを守る=「人の想い」を大切にする。
ルールには「人の願い」が込められている。

③新入生保護者会
当たり前の日常は誰の支えにより作られているのでしょうか。親への感謝を忘れずに日常を過ごしてください。
新入生保護者にお集まり頂き、役員選出会、顔合わせを行いました。これからはじまる３年間。苦楽を共にし一緒に夢追う仲間です。保護者の皆様もここで出会った縁を大切にして下さい。

④新入生食事トレーニング
OBOG保護者の皆様にご協力頂き定期的に実施頂いております。OBOGの皆様の繋がりがとても強いのが本校サッカー部の魅力の一つです。感謝しかありません。繋がりを大切にこれからも一緒に戦って行きましょう。

カラダコラム　R6年4月号

比叡山高校サッカー部メディカル部　トレーナーによる

毎月25日発行！！

FC HIEIZANに関わる全ての皆様の可能性を広げることを目標にトレーナーコラムを始めます！

OBOGも見れるよう、HP、SNSで公開していきます！

私からのメッセージも添えていきます！

是非とも毎月お楽しみに！

💫スポーツは自分を知ることから始まる-

コラムを通じてパフォーマンス向上、カラダのケア方法、怪我から復帰へ向けてのリハビリ、カラダの基礎知識などスポーツ選手、スポーツに携わる者として知っておくべき内容を発信していきます。

日々たくさんの情報を得る、日常生活、学校生活、アスリート生活の中で少しでも意識できるものになれば幸いです。

五志とともに優勝へ向けて！

そしてそれぞれの目標実現に向けて！！

やったら変わる！！